织梦CMS - 轻松建站从此开始!

中国正规的代怀孕机构_正规医院2019年合法代怀孕_中国2019年合法代怀孕

孕妈妈补血吃什么食物好

时间:2020-01-08 16:47来源:未知 作者:佚名 点击:
孕妇补血配方1.阿胶瘦肉汤:取瘦肉100克,阿胶10克。首先将肉放入砂锅,加入一些水,用文火煨,加入阿胶并融化。调味后,每隔一天喝汤吃一次肉,持续20天。2.花生枸杞鸡蛋:取花生仁

孕妇补血配方

1.阿胶瘦肉汤:取瘦肉100克,阿胶10克。首先将肉放入砂锅,加入一些水,用文火煨,加入阿胶并融化。调味后,每隔一天喝汤吃一次肉,持续20天。

2.花生枸杞鸡蛋:取花生仁100克,鸡蛋2个,枸杞10克,红糖50克,大枣10个。先煮花生和枸杞,然后中国2019年合法代怀孕加入红糖、红枣和鸡蛋,煮一会儿,每天吃一次,每次10毫升;15天。

3.当归生姜羊肉汤:取当归15克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。首先将羊肉洗净切段,用纱布包裹当归,然后将山药、姜片放入砂锅中,加入适量水,一起炖汤,羊肉煮熟后放入调料,每周3-mdash;20天4次。

4.龙眼桑葚汁:取1份龙眼和2份桑葚,加水煮至腐烂,除去残渣,留下汁液,加入适量冰糖,煮至略稠,每天三次,每次2-mdash。30天3勺。

5.枸杞红枣粥:将15块红枣和10克枸杞与50克大米一起煮成粥,每天3毫升;三十天四次。

6.何首乌芝麻鸡:取何首乌150克、黑芝麻50克和一只产蛋乌骨鸡。将鸡切好洗净后,去头去脚,将何首乌和芝麻放入鸡胸肉中,用白绢线缝制,放入砂锅中,直至鸡腐烂,每周食用一次,为期3周。

7.肝泥粥:100克鲜猪肝和50克抛光糙米。猪肝洗净,切成小块,捣碎,与精米一起煮成粥,用适中国正规的代怀孕机构量的糖或盐调味食用。每天服一剂,并一直服用。痛风患者不应服用,高脂血症患者不应服用更多。

龙眼红豆汤:龙眼50克,红豆50克。一起煮汤,红糖调味,然后拿走。每天一剂,持续2-3周。适用于营养不良性贫血。注意口渴、便秘和内热。不要吃得太多。

9.菠菜羊肝鸡蛋汤:菠菜100克,羊肝100克(其他动物肝也可以),鸡蛋2个,姜丝和适量精盐。菠菜洗净,煮好后放入羊肝中。煮一会儿,然后加入姜丝、精盐和鸡蛋,煮。连续几天每天服用一剂,或不时服用。适用于缺铁性贫血和营养不良性贫血,对其他贫血也有辅助疗效。高脂血症患者不应多吃,胆结石患者不应服用。

10.骨髓红枣汤:动物胫骨250克,红枣30克。压碎胫骨,煮1小时,然后加入红枣,用文火煨。一天吃两次,持续1-2周。适用于再生障碍性贫血,其他贫血也可服用。

黑木耳红糖汤:黑木耳15克,红糖50克。木耳用温水浸泡,洗净,放入碗正规医院2019年合法代怀孕中,加入红糖。在锅里正规医院2019年合法代怀孕蒸1小时。连续1-2周每天服用一剂,或不时服用。

12.鸡鸭血汤:新鲜鸡鸭血500克,鸡汤1000毫升。将鸡肉和鸭血切成小片。烧开鸡汤,加入葱花、姜丝、精盐和味精。加入鸡肉和鸭血块,用大火煮沸。每天服一剂,并一直服用。适用于缺铁性贫血,其他贫血也可服用。

13.乌龟炖七子汤:一只乌龟和50g枸杞。在水中烫伤后,乌龟被剥去内脏和头部,切成小块,在砂锅里和枸杞一起炖,调味后食用。连续几周每周服用2-3剂,或不时服用。适用于各种贫血。应注意消化不良、食欲不振、大便疏松以及皮毛潮湿、厚重和油腻。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
栏目列表
推荐内容